不管平常在家有多認真的保養 , 睡眠.飲食以及外在髒空氣....都會在肌膚囤積形成粉刺.痘痘
自己亂擠痘痘.粉刺不只恢復的更慢,甚至還有可能留疤讓毛孔變粗大
有些事還是需要交給專業的
但...做臉並非做了就再也不會再長痘痘粉刺,還是需要每個月定期的清潔唷！
畢竟做臉不是侵入性,做臉也並非醫美
所以膚比較差想靠做臉改善,得需要比較長的時間持續的做臉才能看得到改變
我首次大公開
連續五年
我每個月必來報到的swisspa瑞醫spa
他們家已經是30幾年的老品牌 , 買課程也會比較讓人安心
一開始我是從孕婦按摩開始接觸他們家
一做就愛上,現在我從身體到臉都讓我很放心的全交給他們
也好在有他們幫我養好我的肌膚💗你們才能看到素顏也很美的我（自己講）
雖然沒主動公開過... 但只要有私訊問過我的人,我都不吝嗇分享過
Swisspa 瑞醫有著直營以及加盟門市
我平常都是在中山旗艦店 （中山店地點非常方便 ）
在中山捷運站2號出口,走出捷運不用一分鐘的路程
就在南西新光三越旁NET樓上的10樓
大樓看起來可能會有些疑惑
可是電梯一打開就會發現截然不同
柔和的燈光,乾淨舒適的環境以及很清新的精油香氣
換鞋後才能進入店內
門口旁就擺放著瑞醫自己代理的護膚品牌 , 也是課程中會使用的產品
初次來體驗都會先填寫表格
為了讓美容師更了解你的膚況 , 這點我覺得滿細心的💗
不過畢竟我在這邊做了這麼多年～是熟客了
當然就不需要填寫啦
如果有特別需求也要提前跟美容師說唷 
我都是固定的美容師,美容師甚至比我更了解自己的膚況
我覺得長期待在同一間店的好處就是如此
做課程前
1.先把重要東西鎖寄物櫃
2.更衣室更換做臉衣物
隱密性很高,害羞的人也可以來
同時也有著梳妝空間
如果是做身體課程需要先沖洗也有著簡單乾淨的衛浴設備 , 以及烤箱和岩盤浴
這邊每位客人都會有自己的小房間
（也有著雙人房,如果姐妹.母女一起做的話可以使用）
非常注重客人隱私
遠離吵雜能好好的享受課程
瑞醫有著非常多的課程 ～ 課程差別就是產品.儀器.手法...的不同
這次我要做的課程
是特別適合夏天尤其曬後很需要的『臻白瓷肌護理』全程大約100分鐘
課程中全都使用
swissline臻白系列產品
這系列比專櫃還要更高端
想更了解可以去看一下我之前寫的文唷 https://twins82050218.pixnet.net/blog/post/227397914
能舒緩曬後泛紅 ,也能幫助肌膚做角質更新代謝
長期下來能淡化色素及改善痘疤.膚色不均
像我是屬於敏感肌膚,很容易過敏泛紅
臻白瓷肌護理美白課程是“ 敏感肌膚” 也能做的唷！
過程中我覺得美容師的力度都拿捏的非常好
不會過度拉扯肌膚
做臉過程
第１步 就是基本的卸妝.清潔（就算化妝來也沒有關係）
清潔後會使用保濕的水奧妙潤膚露
讓我們在做臉過程中肌膚不間斷的補水💧
第２步啟動循環
使用酵素凝膠跟調理劑在搭配紗布刷在臉上來更新代謝角質
沒有顆粒狀也並非一般去角質
能去除老廢角質外也有著排毒作用,可以把肌膚底層的髒污排出
每個人使用後的肌膚反應會有所不同
長期上妝.熬夜…有些人使用後會代謝出底層的痘痘粉刺 , 是為了讓肌膚由內而外的代謝乾淨
膚況會變得更細緻與健康
但因為我的美容師了解我工作的關係 （需要靠肌膚吃飯
）hahaha
所以我的美容師幫我把這個步驟用別產品及方式取代
可以因人而異調整我覺得這點超棒 
這樣才能更符合所有人的需求
第３步粉刺.痘痘處理
⚠️每個美容師手法會有些許不同
但我一定要誇獎我的美容師 👏👏 他是我遇過清粉刺裡最不痛的
我曾經有在別的地方做臉碰過清完粉刺我滿臉淚水的（實在讓人去一次就再也不敢去）
第四步亮白導入（
這課程的精髓步驟）
使用臻白雪精＋活氧儀
讓肌膚注入氧氣,也讓臻白雪精吸收的更好
第五步使用按摩霜按摩臉部
臉部肌肉也是需要好好放鬆疲勞的
畢竟我們每天都在做表情 > <
第六步 面膜護理
有兩款臻白系列的面膜 （美容師會評估你的膚況選用面膜 ）
我當天用的是臻白瓷肌面膜
在敷臉的同時美容師會幫我們按摩肩頸及手部
幫助妳更放鬆休息 , 每次來做臉我幾乎都會睡著
第七步卸完面膜,美容師會上所有後續保養品
水奧妙潤膚露. 臻白雪精.臻白瓷肌日間菁乳
臻白瓷肌防護乳SPF35 PA＋＋
如果有需要可以請美容師多幫你上隔離唷
我平常分享著許多保養技巧方式....有許多可都是瑞醫的美容師教我的
所以在做臉的過程中也可以不吝嗇的詢問 
課程結束後一照鏡子
天呀！只做了一堂課效果就好明顯
肌膚明顯更亮白,還由內而外散發出光澤感
不覺得我完全不像剛做完臉嗎？
發誓🙋完全零修圖
我的美容師做完臉都不會很紅腫,更不需要好幾天的恢復期
不用擔心做完臉後不能見人
回家繼續的認真保養 , 這個透亮度還維持好幾天
讓我在夏天還能跟太陽PK誰比較閃亮哈哈
換好衣物後,會準備著絲毫不馬乎的點心
不定期更換的中式甜點以及水果
為了照顧女生身體,所以不管春夏秋冬甜點都是溫熱的
愛美不一定需要受苦
能看到改變同時又能好好享受 , 更不會在課程中推銷
沒壓力自在又舒服的瑞醫spa推薦給大家 
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